Qarnınıza buz və ya buz torbası qoysanız, bədəninizə göstərdiyi təsirlərə inanmayacaqsınız.

Uzun müddətdir insan orqanizmində yağ yandırma yollarını axtaran mütəxəssislər yeni arıqlama üsulu kəşf edib. Tədqiqatda göstərilib ki, qarın piylərini buz terapiyası ilə əritmək mümkündür. Bir çox adam üzərində aparılan araşdırmada olduqca təsirli nəticələr əldə edilib.

Mütəxəssislər bildirib ki, insan bədənində iki tip yağ var. Bu yağların biri ağ, digəri isə qəhvəyidir.

Yağları yandırmaq üçün onlar arasındakı fərqi bilmək lazımdır. Ağ piylənmə toxuması (yağ toxuması) - insan mədəsinin üzərində, qollarının və ayaqların arxa tərəflərində yerləşən nazik təbəqədir.

Qəhvəyi piylənmə toxuması isə orqanizmdə daha az olur, istilik yaradır. Bədən soyuqda enerji yandıraraq kalori sərf edir. Adətən qarın və bel bölgəsində bu tip yağlara rast gəlinir.

Beləliklə də buz terapiyası sayəsində qarın bölgəsindəki yağları soyudaraq onlar yandırmaq mümkün olur.

Buz terapiyasını tətbiq etmək üçün əvvəlcə buzu nazik dəsmala sarıyın. Daha sonra seçdiyiniz nahiyələrə 30 dəqiqə 5 dəqiqə fasilə verərək tətbiq edin. 12 gün ərzində gündə bir dəfə tətbiq edin.

Qeyd: Bu alternativ tibb üsuludur. Tətbiq etməzdən əvvəl əks təsir yaratmaması üçün həkimə müraciət edin. Həmçinin menstruasiya dövründə tətbiq etmək qətiyyən olmaz. (publika.az)