İctimaifikir.az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, tәrkibindəki kurkumin maddəsi ilə antioksidant və enflamatuar xüsusiyyətlər göstərir vә sağalma prosesini sürətləndirir.
Qırmızı istiot: Acı istiot kapsaisin maddəsi ilə təbii bir ağrı kəsici kimi özünü göstərir. Bu səbəblə diz ağrıları üçün də istifadə edilə bilər.
Zəncəfil: Təsirli və güclü enflamatuar xüsusiyyətləri vardır. Diz, əzələ və oynaq ağrısı üçün təbii bir müalicə üsuludur.
Çəmən toxumu: Dizlərdə yaranan problemləri azaltmağa kömək edir vә ağrıları azaldır.
Düyü: Pörtülmüş düyü püre halına gətirilir. Soyuducuda bir müddət saxlanıldıqdan sonra ağrıyan bölgəyə tәtbiq edilir. Bu üsul ağrı və şişləri azaldır.
Darçın: Xüsusilə balla istifadə edildikdə diz ağrısını azaltmaqda son dərəcə təsirlidir.